健康
简单3招,防心脑血管病最靠谱!不想得心梗和中风,最好都看看

简单3招,防心脑血管病最靠谱!不想得心梗和中风,最好都看看

除了上医院,中老年朋友在日常生活里,如何才能保护血管,避免心梗、脑中风、心衰等?别被网络上的谣言所误导,医学专家为您支些真正靠谱的招。 预防1: 保暖工

发布时间:2018-02-20
宿便毒素,一按这里,全排出来了(真人演示)

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肠道的长度是人体身高的4~5倍,并且千褶百皱,平均每隔3.5厘米就有一个弯折。
许多残余的废物滞留在肠道的褶皱内,无法排出,日积月累,这些食物残渣最多可积

发布时间:2018-02-20
被医生列入黑名单的9种食物,你还在吃吗?

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为什么我们总是无法割舍零食?为什么有些食品,异常美味?因为那些只为口感而生的添加剂,它的使命就是让食物变好吃,变好看,激发我们吃的欲望,买的欲望。前言:民

发布时间:2018-02-20
20条控糖的金玉良言,让我们一起战胜糖尿病!

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控糖之路没有捷径,但是学习一些糖友总结下来的控糖经验,对糖尿病患者的血糖管控往往会起到事半功倍的效果。在此,糖友空间特意为您收集了20条实践过被证

发布时间:2018-02-20
血糖最怕的几种食物, 降糖效果最好, 血糖高的人要多吃

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血糖是我们健康的一个重要指标,血糖太高,对身体很不好,是“三高”中的“一高”,很容易带来糖尿病,所以,当我们进入中年之后,就要开始注意血糖的调节了,平时吃

发布时间:2018-02-20
避孕药不仅仅用于避孕,这5种病用了效果更好!

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避孕药不仅仅用于避孕长沙市妇幼保健院药剂科 陈娜有一天,一位妈妈带着她的女儿来到门诊取药窗口。当她拿到一盒避孕药后,沉默了一下发问:“是不是搞错

发布时间:2018-02-20
身上出现这5大典型症状,必定是染上了“肺癌”!

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养生之道网导读:肺癌症状及表现是什么?近年来,肺癌更是成为威胁健康的头号杀手,肺癌的病因很多,如吸烟、职业因素、大气污染、肺部慢性疾病等。那么肺癌

发布时间:2018-02-20
我竟只是用了10块钱的秘方,瘦了32斤,平坦小腹!

我竟只是用了10块钱的秘方,瘦了32斤,平坦小腹!

只要和闺蜜一起,我总是“抱怨”她太瘦了,没肉真讨厌,也总是每天光喊着减肥口号,也没行动。最近一次,真是刺激到了我了,看到了以前比我胖好多的小伙伴竟瘦成

发布时间:2018-02-20
农村偏方治好6年糖尿病,只需一个鸡蛋一个葱,快速降血糖

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糖尿病是个「终身病」,一旦被诊断为糖尿病,就得背负起这个「甜蜜的负担」。然而,很多朋友对于糖尿病的认识不足,也容易被坊间传言迷惑,可能犯了错误还不自

发布时间:2018-02-20
慢性肝病患者皮肤有红点,是蜘蛛痣吗?做下这动作就知道了

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自从各大健康平台发布健康类文章后,人们能及时了解自身健康状况。比如有篇文章写道:“肝硬化的前兆竟然是身上出现蜘蛛痣”,可是怎么看蜘蛛痣?患者不知

发布时间:2018-02-20
萝卜和它一起炖,常吃补肾强过伟哥100倍,另外还能防癌降三高

萝卜和它一起炖,常吃补肾强过伟哥100倍,另外还能防癌降三高

萝卜和它一起炖,常吃补肾强过伟哥100倍,另外还能防癌降三高!老话常说:冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。萝卜是冬季最常见也最便宜的食材之一,科学家最新

发布时间:2018-02-20
外行吃人参,内行吃它!降压、降糖很厉害,价格便宜!

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这味厉害的中药是黄芪,是补药之长,药用历史迄今已有2000多年了,《神农本草经》列之为上品。现代医学研究表明,它富含蔗糖、多糖、多种氨基酸及硒、锌、铜

发布时间:2018-02-20
睡前最后一件事不是脱衣服上床!而是…防心梗、中风都靠它了

睡前最后一件事不是脱衣服上床!而是…防心梗、中风都靠它了

还真不是脱衣服上床,尤其是在寒冷的冬天!睡前最后一件事不是脱衣服上床!著名睡眠医学专家、北京朝阳医院呼吸疾病研究所睡眠呼吸疾病诊疗中心主任郭兮

发布时间:2018-02-20
消除臀部训练谣言:臀部肌肉的作用功能事实

消除臀部训练谣言:臀部肌肉的作用功能事实

本文由“举铁乌鸦”发布,2017年11月12日,为举铁乌鸦原创内容,特此声明。by Bret Contreras | 09/16/09前言1、深蹲和硬拉不是建立更大,更强壮的臀部的

发布时间:2018-02-20
随便吃这种药危害很大,但很多人还经常吃

随便吃这种药危害很大,但很多人还经常吃

感冒时,有好心人说:吃点消炎药好得快。咳嗽时,又有好心人说:吃点消炎药好得快。咽喉肿痛时,又有好心人说:吃点消炎药好得快。这些场景和对话,估计每个人

发布时间:2018-02-20
练就一双麒麟臂真的有那么难吗?4个手臂训练简单易学!

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平常大家都在为练就一双麒麟臂发愁,真的有那么难吗?今天我们将为大家介绍一些如何利用简单易学的器械锻炼手臂肌肉,它们不需要太多器械或职业健身房,在

发布时间:2018-02-20
央视一姐朱迅甲状腺癌再复发,做好4步甲状腺癌绕着你走

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朱迅,央视名嘴之一,14岁时便担任中央电视台青少年部《我们这一代》主持人。1988年主演电影《摇滚青年》。曾经留学日本,后到央视发展,成为综艺节目主持人

发布时间:2018-02-20
家族三代人中,只要有一人患过癌症,孩子有这条线就是高危对象

家族三代人中,只要有一人患过癌症,孩子有这条线就是高危对象

家族中只要有一人患了癌症,全家人都会高度紧张,对孩子会不会有影响,更是大人关心的问题。家族三代内,如果有人患过癌症,后代的掌纹上可以反映出来,通常他们

发布时间:2018-02-20
秋季多吃这10种食物会更健康~

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秋季干燥,昼夜温差大,此时,正确的食补对人的健康极为有益。入秋后的食物选择更加具有一定的科学性~下面这10种食物,覆盖生活中的饭食、零嘴、水果,有一些

发布时间:2018-02-20
除了啪啪啪更有力,男人练腹肌还有什么好处?

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嘿~亲爱的健迷伙伴们阿迪知道你们看美女看的都虚脱营养跟不上了今天特地儿来点干货..... 据我所知性感的腹肌是健身男人的梦想有人练腹是为了装逼晒

发布时间:2018-02-20
身体持续发出三种信号是胰腺癌前兆,一定要注意!

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胰腺癌之所以被称为“癌中之王”,不仅是因为它发病隐匿,还因为它的死亡率很高。因此,在许多人眼中,一旦查出胰腺癌,就相当于被判处了死刑。5年生存率<5%胰

发布时间:2018-02-20
这种草小时候在农村用来扎绳玩,却是补肾润肺的良药!

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冬葵小时候在农村经常用来扎绳的草你知道它叫什么吗?你知道它的功效吗?今人多不识葵,是因为餐桌上早已没有了葵,不像古代的时候,葵极其普遍,是一种大众化

发布时间:2018-02-20
它是癌症的福音,每天坚持死亡率能减少50%

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在22年前,世界卫生组织就将走路定为“世界最佳运动之一”,并呼吁男女老少什么时候开始健走都不晚。英国最新研究显示,每天只要步行1英里(约1.6公里),患癌

发布时间:2018-02-20
鸡蛋还能治感冒咳嗽? 这样吃止咳效果好, 一天见效, 比吃药强多了

鸡蛋还能治感冒咳嗽? 这样吃止咳效果好, 一天见效, 比吃药强多了

咳嗽是一种常见的季节性的疾病,天气变化快,常常会引起感冒咳嗽,咳嗽不止很是烦恼,公共场合下咳嗽不方便,总是憋上一大口气,再咳出来,相当难受,其实我们常吃的

发布时间:2018-02-20
为什么减脂需要力量+有氧一起练?

为什么减脂需要力量+有氧一起练?

有时候在健身房跟别人讲减肥不能只跑步,要做力量训练的,总会遇到一些人说,我那个朋友谁谁谁,还有那个谁谁谁每天跑1小时一个月瘦了20斤。是的,每天做有氧

发布时间:2018-02-20
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